门将扑救技巧_守门员鱼跃扑救教学

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这三类扑救共通的要素：门将必须要快速思考、快速反应。必须判断对手接近的速度，尽可能缩小角度。控制身体脚下要灵活并保持平衡。肩膀和头向前。接近球时要尽可能放低身体。勇敢...首先站到预备位置(扑救前应处的位置)。 双腿与肩同宽保持站立,重心在两只脚上同时略微屈膝。 把指向脚向扑球方向迈一步,同时手臂向后收。 手部动作 当你扑球时,把自己想象成一个长...

陪练喊出数字1或者数字2，然后将球凌空抛给相应数字的门将，这名门将接球后传给陪练，与此同时另一名门将扑向任意一侧，然后立刻起身准备接受下一个指令。训练节奏要快，同时还要...将身体推出扑救时胳膊一定要有力,要把球在门线前接住或者尽可能将其推出,越远越好。 鱼跃扑救和扑救低平球一样,只不过侧扑变成了爆发鱼跃空中扑救,手的姿势一般是W型。 在处理远角...

↓。υ。↓ 手掌朝下手指分开接球。抓到球就快速用胸部将球护住。注意门将在接球时要及时和本方防守球员沟通。高声呼喊以提醒队友。 过顶球扑救:和上一个动作类似,头和眼睛盯着球,双手向上在...守门员扑救技巧? 问答 2个回答·回答时间 2023年7月11日 内容来自今日头条 门将扑球规范动作: 1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左...

移动到中路,再次扑救队友踢得高空球。 还有一种训练方法:站在一个门柱旁边, 队友踢低平球到中路,接着向另一个门柱踢高空球。 4、跨障碍物扑救 中间放几个标盘或障碍物, 向前跨几步...跨越小障碍栏加跨越大障碍栏然后越过最后一个障碍栏扑救 图15-训练十 训练11: 越过大障碍栏扑救 图16-训练十一 训练12: 扑救低平球加越过障碍栏扑救 图17-训练十二 建议: 尽力扑救...