公路车,一天最少最少300公里以上。如果保持40公里以上巡航,早7点-至晚17点10个小时骑行,能轻松过400公里。山地车,一天最少最少200公里以上。如果保持25-30公里...
普通人骑自行车8-10小时大概可以骑行200-250公里。如果路况不好或者逆风大概可以接近200公里,如果路况好,没有多少...
如果是长途每天都要骑不建议每天骑太远,我们长途骑行最多也就是每天200多公里,这种里程还是可以连续几天,我310多公里是旅行一圈回家路程的最后一天骑的,如果旅...
休闲骑,比如休息日跟骑友一起去郊外骑行,一般可以有100公里左右的距离。这个还跟车子的类型相关,公路车(赛车)和山地车一天能骑行的距离也有差别。公路车的速...
根据自己经常锻炼的基础才能决定一天可骑行的里程,平日经常骑车的人,一天努力骑150公里左右是比较正常的,自己骑...
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一般的自行车(普通山地车)、一般的路况(非连续下坡或连续上坡),一般人,正常每小时骑行12—15公里,每四小时休息半小时,连续骑行10-14小时,一般骑行150-180...
如果体质一般,山地车平原一天一百公里是没问题的,大约在6-8小时可以完成,若是高原或爬山的话一天大概50-70公里左右,如果在城市道路上骑行,选择公路车的话,会...
骑自行车一天能骑的公里数主要取决于骑手的体力、骑行经验、路况以及自行车的类型和质量。一般来说,一个训练有素的骑手在良好的路况下,使用性能良好的自行车,一...
各种自行车的巡航速度:1、休闲自行车,巡航速度为10-14公里/小时。2、山地自行车,巡航速度为18-26公里/小时。3、...
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