步骤1、准备一个苹果洗干净切半去核,步骤2、然后切成苹果丁切好放置一旁备用,步骤3、碗里放入几个大枣,步骤4、倒...
材料:1个苹果2个茶包2L开水做法:1.先将苹果洗净去皮,切成小块备用。2.取一个可以容纳2升的大水壶或锅,加入2升开水,烧开后加入2个茶包,静置10分钟左右。3.将苹...
1. 准备材料:小红枣约30颗,小苹果3个,冰糖约20颗,枸杞约15粒,少量红糖。2. 将苹果和红枣洗净。苹果去皮去核去籽,红枣去核(可选)。3. 在锅中加入适量水,放...
1、苹果红枣煮水热量并不高,其中含有丰富水分,食用有利于滋润肠道,而苹果、红枣中的纤维素含量并不少,食用可以增强肠道蠕动,有助于身体排毒通便,预防因便秘...
🔥一人食|减肥刷脂苹果汤(电饭锅版)的做法 苹果红枣洗净 苹果去皮去核去籽 锅中加水并放入冰糖,水位线可...
苹果生姜瘦身减肥方法将苹果和生姜组合在一起,可以帮助加快新陈代谢,减少食欲,以及消除体内的毒素,从而实现减肥的目的。具体方法如下:材料:-1个苹果-1段生姜...
1、将枸杞泡水几分钟,清洗干净备用。2、备好苹果。如下图所示。3、切去苹果坏的部分,去核,不要削皮,并将苹果切...
能减肥的。做法:1、准备1个苹果,洗干净去皮,切成丁备用。2、把适量的水倒入锅中,放入苹果,大火烧开后转中火,盖上盖子煮15分钟左右。3、再放入1个红茶茶包,...
材料:2个青苹果 做法:把青苹果切成粒,导入搾汁机搅拌即可。6款自制减肥果汁 清凉美味轻松瘦身 Number 2 胡萝卜汁 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,及维生素B1、B2、C...
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