1. 教大家看血脂报告,主要对总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、载脂蛋白A1(Apo AI)、载脂蛋白B(Ap...
所以,当人们的甘油三酯没有超过5.56微摩尔每升,平时只需要少吃点含油脂的食物,多吃上面这些食物,也要经常参与户...
甘油三酯和胆固醇是血脂里面最主要的两种,因为跟临床关联比较紧密,对这两个关注的也比较多。甘油三酯和胆固醇升高...
如果要让胆固醇,甘油三酯水平降低,可要投入到运动中来,通过积极锻炼身体来促进热量消耗,还能加强身体的循环,代谢,这样可以让甘油三酯水平高情况缓解。4、远...
当通过合理调整饮食结构,改变不良生活习惯,加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,...
2、双耳炒豆腐功效:滋补气血,降血脂血压。配料:木耳15克,优质鲜豆腐300-500克,银耳15克,鲜肉汤适量,豆腐乳、胡椒粉、香菜、油、食盐、味精各少许。制作:1...
并能除去过剩的甘油三酯,因此,大豆卵磷脂可以有效降低过高的血脂和胆固醇,进而防治因其而引起的心脑血管疾病。第...
当然,我们开始说了并不是所有的甘油三酯升高都得吃药,如果甘油三酯没有超过5.6,可以先通过健康饮食加上适当的运...
香烟中含有大量的尼古丁,长期吸烟会使血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低。4.加强体力活动和体育锻炼体力活动不仅能增加热能的消耗,...
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