投三分球没有绝对的正确姿势,只要自己感觉舒服就可以。下面给你介绍一下库里的三分投篮姿势。第一:右脚稍在前,稍...
库里投篮发力的方式可以简单总结为髋爆发加甩臂压腕。如果你学习的是库里一段是投篮的发力,那么应该注意以下两点。...
球星们发布的视频往往展示的是他们技术的精华,而练习中的低命中率鲜少被公开,这使得初学者容易误解三分投篮的稳定性问题。我找到了一段库里中圈练习的视频,其中...
还有和2motion完全不一样的是1.5motion要手掌触球,重点是核心用力,而不是用腿蹬。当然这些都必须在有空的时候去球场实践。这些都颠覆了我对投篮的一些认知,因为...
五、接球假动作投篮 目的:摆脱封盖。1.从边线转出来,接到球;2.做一个跳投假动作;3.然后运球摆脱后投篮。克莱与...
①库里型:不下压重心,微屈膝,踮投,屈臂投篮,投篮手型柔和,有助于快速出手,因为减少了下压重心的时间且弧度高。②佛祖型:微下压重心,微屈膝,机械型直臂投...
迈克尔乔丹在急停跳投的基础上,发展至后仰跳投。卡梅隆安东尼,斯蒂芬库里也是这项技术的佼佼者。理查德.汉密尔顿最为人熟知的进攻手段就是先通过无球跑位晃过对...
那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要...
首先单手持球,用平时投篮的手托起球,在面前来回摆动。看那个位置,你拍哪个最舒服。比如库里的投篮点在中间,而科...
1、正确的姿势。我们应该纠正自己不良的姿势,对于投篮的稳定性准确性有很大的提高。2、训练手腕力量和协调性。力量...
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