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车厘子热量及含糖量

发布时间：2024-07-20 11:18
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车厘子的热量和糖分均不高。一般每100克车厘子的热量约为63大卡、糖分约12.4克，相对而言，热量较低、糖分较少。除此之外，车厘子含有较多的营养成分，如膳食纤维...

车厘子是低糖水果。车厘子（樱桃）通常被认为是低糖水果。虽然车厘子的味道甜，但它们的糖分含量相对较低。车厘子的...

每100克车厘子的热量大约为46大卡，在水果中来说热量已经不算高的了，但也不能过量的食用。每100克可食部分车厘子的...

车厘子含糖量并比是很高，每100克含糖量在8%左右，为吃车厘子是不会胖的，车厘子热量低，含有丰富的维生素、蛋白质、类胡萝卜素、膳食纤维，能增加饱腹感，促进胃...

缓解眼睛疲劳，保护视力。车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造...

樱桃含糖量约8克/每100克。樱桃营养丰富，每100克可食部分中含有水分88克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，膳食维0.3克，...

车厘子的含糖量不高。每100克车厘子之中只含有不到8克的糖分，比一般水果的含糖分要低一些，含糖量虽然比较低，但是也不能一次性吃太多，糖尿病的患者可以每天吃十...

车厘子含糖量是约8克/每100克，车厘子铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。正常的车厘子果...

在维生素含量方面，车厘子每100克仅含有7毫克，低于中国普通樱桃的维生素C含量。然而，车厘子的含糖量并不高，升糖指数仅为22，热量较低且不含钠，因此是糖尿病和...