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nba篮球队员训练饮食

发布时间：2024-07-18 12:44
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我们再看火箭队里，周琦被规定不能吃红肉，每天要吃8至10个鸡蛋，只能吃鱼肉和鸡肉等白肉类食物，大量水果蔬菜。主...

一直以来人们认为篮球运动员都像是能吃的巨无霸。事实不像人们猜测的那样，他们每天所吃的饭都是定时定点定量的。他...

牛肉对增加身体肌肉有帮助高钙物质如牛奶能够促进体内吸收钙元素，增加骨骼硬度，同时也有助于长身高运动完后要及时补充碳水化合物，补充体内能量当然，以上...

NBA最会打“养生篮球”的都有：1、凯尔安德森，说到他的全名，大家可能都不熟悉，但是他有个响当当的外号“人类蠕动精灵”，说明他的速度奇慢无比；2、维金斯，拥...

1、力量:020:力量是篮球运动员很重要的一项素质，特别强调需要腕、指、肩、腰腹和腿部的力量。篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的快速力量，以及对抗性的力量...

这根据每个球员不同的习惯，在打球前一个小时会有进食的，有吃肉的，有吃水果糖的，都不一样，比赛过程中喝的都是佳得乐。是补充能量的一饮料，但是比赛过程中水分...

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚...

詹姆斯一天的伙食费就高达300美元，因为篮球运动员对饮食的品质要求很高，所以一年下来詹姆斯只在饮食上就至少花费1...

运动员汗腺比较发达,尤其是像篮球这种强度比较大的运动,NBA球员运动量很大,使他们的新陈代谢更加快,雄性激素分泌更多,而这是导致皮脂腺分泌大量胆固醇类物质(细菌...