成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。...
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员...
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%...
健康范围内的体脂男性为15%至20%,女性为25%至30%。超过这个阈值,男性超过20%,女性超过30%,可能就被视为肥胖。要了解自己的体脂率,有几种方法可供选择,比如购...
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。
BMI小于18.5考虑到为休重过轻;24-27中间为超载;超出27以上为肥胖症。但BMI指数并不适感用以少年儿童,孕产,长期卧床体质虚寒的老人,或是已经开展一些能量肌肉锻...
的标准范围是18.5至24.9,小于18.5为偏瘦,在25至29.9之间为超重,大于或等于30为肥胖。身体脂肪率的标准范围,男性为10~20%,女性为20~30%。需要注意的是,这些标...
运动员的体脂率,女性正常值为20%左右,男性正常值为15%左右。超过该值过高,考虑为肥胖,可导致心脑血管疾病发生率升高,如脑卒中、高血压病、糖尿病、妊娠合并子...
1. 男性正常体脂率区间:18-39岁的男性,体脂率通常在14%至19%之间;40-59岁,范围扩大至11%~22%;而对于60岁以上的长者,建议控制在13%~25%以内。2. 女性的体脂率...
默认暂无内容
返回顶部 |