可以的,可以做成莲藕炖牛肉。准备材料:莲藕 200克、牛肉(里脊) 200克、大葱 20克、姜 10克、蚝油 18克、黑胡椒汁 ...
牛肉和莲藕可以一起吃。1、在食物性味上,莲藕为甘,性寒,而牛肉味甘,性平,两者互不冲突,可以同食。2、在营养成分上,莲藕中含有丰富水分、胡萝卜素、纤维素、...
莲藕和牛肉不相克,可做莲藕牛骨汤进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:牛骨揉 230克、莲藕 1根、红...
牛肉:500克(最好选择牛腩或者牛肋条,肉质较为适合炖煮)莲藕:1根(中等大小,约500克)姜:几片 葱:1-2根 料酒:适量 生抽(酱油):适量 老抽(老抽酱油):...
可以在一起煮。1、将牛腩放入清水中浸泡20分钟左右,期间换几次水,洗净血水后捞出沥干,切成大块;2、锅内放入适量的冷水,下入牛腩块,煮开后用漏勺捞出,再用清...
准备工作完成后,将莲藕、红枣、淮山、杞子、陈皮和牛肉一并放入瓦煲中,加入适量的清水。开始时,用大火煮沸,然后转为中小火,慢慢熬煮。大约持续3到4个小时,直...
可以用淡盐水浸泡莲藕,这样不仅可以防止变色,还能让莲藕更加脆嫩。炖煮技巧:锅中加入适量油,加热后放入姜片和葱段爆香。加入处理好的牛肉块,翻炒至表面变色。...
莲藕和牛肉可以一起吃 莲藕炖牛肉:主食材:牛腩500克,莲藕1节 配料:青蒜苗2根,葱、姜、蒜适量,八角、桂皮、干...
4.牛肉和莲藕一起放入电饭锅中。5.热锅放少许油。把冰糖放进去炒糖色。6.糖融化后,关小火继续炒。变黄色冒小泡就可...
可以,以下莲藕牛肉汤的做法。主料:牛肉500g、莲藕500g、红豆30g 辅料:蜜枣10颗、盐适量、姜片适量 步骤:1、红豆有水浸泡30分钟(用温水更好),莲藕洗净去皮切...
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