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鸡蛋营养成分表100克

发布时间：2024-07-28 00:08
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解析:鸡蛋(AVG)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 88 水分(克) 74.1 能量(千卡) 144 能量(千焦) 602 蛋白质(克) 13...

100克可食鸡蛋的营养成分含有：水分74.1克、能量144大卡、蛋白质13.3克、脂肪8.8克、碳水化合物2.8克、不溶性纤维—...

鸡蛋每100克的营养成分：能量156千卡。蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物1.3克，叶酸113.3微克，胆固醇1510毫克，维生素A194微克，硫胺素0.13毫克，核黄素0.32...

来自百科:【每100克的营养成分】:能量156千卡蛋白质12.8克脂肪11.1克碳水化合物1.3克叶酸113.3微克胆固醇1510毫克维生素A194微克硫胺素0.13毫克核黄素0.32...

（1）蛋白质鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含约13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率与牛奶、猪肉、牛肉和...

鸡蛋的营养成分如下：1、蛋白质：鸡蛋富含蛋白质，每100g鸡蛋约含有13g蛋白质。2、脂肪：鸡蛋中脂肪也较为丰富，每1...

一个鸡蛋营养成分表如下：一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、...

参见如下的营养成分表，可知100克鸡蛋里头含蛋白质13.4克，相当于蛋白质含量为13.4 这个数字不同来源略有出入，但相...

脂肪:每100克鸡蛋含脂肪11.6克集蛋黄饱脂肪酸脂肪呈乳融状易体吸收。氨基酸:鸡蛋蛋氨酸含量特别丰富谷类豆类都缺乏...

1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和...