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100g鸡蛋的营养成分表

发布时间：2024-07-28 02:40
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解析:鸡蛋(AVG)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 88 水分(克) 74.1 能量(千卡) 144 能量(千焦) 602 蛋白质(克) 13...

100克可食鸡蛋的营养成分含有：水分74.1克、能量144大卡、蛋白质13.3克、脂肪8.8克、碳水化合物2.8克、不溶性纤维—、胆固醇585毫克、灰分1.0克、总维生素A234微克...

来自百科：【每100克的营养成分】：能量156千卡蛋白质12.8克脂肪11.1克碳水化合物1.3克叶酸113.3微克胆固醇1510毫克维生素A194微克硫胺素0.13毫克核黄素0...

100克鸡蛋中的营养成分，14.8g蛋白质，11.6g脂肪，55mg钙，270mg铁，47µg叶酸，210mg磷，1.29µg维生素B12...

1、每100克鸡蛋所含热量147大卡。具体营养素含量（每100克）：热量147大卡；碳水化合物0.77克；脂肪9.94克；蛋白质12.58克。2、鸡蛋是母鸡所产的卵。其外有一层硬...

一个鸡蛋的营养无法计算，给你每一百克鸡蛋的营养成分：能量114千卡蛋白质13.3克脂肪8.8克碳水化合物2.8克叶酸113.3微克胆固醇585毫克维生素A234微克硫胺素...

参见如下的营养成分表，可知100克鸡蛋里头含蛋白质13.4克，相当于蛋白质含量为13.4 这个数字不同来源略有出入，但相...

1. 蛋白质：14.8克 2. 脂肪：11.6克 3. 钙：55毫克 4. 铁：270毫克 5. 叶酸：47微克 6. 磷：210毫克 7. 维生素B12：1.29微克 8. 维生素A：700微克 9. 多不饱和脂肪...

鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。不同类型的鸡蛋其营养成分略有差别，主要营养...

鸡蛋的营养成分如下：1、蛋白质：鸡蛋富含蛋白质，每100g鸡蛋约含有13g蛋白质。2、脂肪：鸡蛋中脂肪也较为丰富，每1...